□大河報·大河客戶端記者祁驛
隨著夏季的到來，溫度的升高，車主們的“路怒癥”又一次達到了高發期。
5月8日，一段兩男兩女在上海延安高架上停車后互相打斗的視頻在網上流傳，隨后涉事雙方被重罰。
近期，各地由于路怒引發的爭端不斷，為什么會這樣，該如何緩解自己的路怒癥呢？
國內各地路怒事件頻現
5月7日11時10分，上海警方接報警稱，延安路高架西向東方向近西藏南路下匝道處有兩輛小客車停在道路中間，隨車人員（共4人）互相扭打。之后的警方調查顯示，這是一起因為互相別車引發的毆斗，上海警方對事件當事人做出行政處罰決定。其中的兩名男子分別被處行政拘留10天和5天，兩名女子也因毆打他人均被處行政罰款500元。
類似的事件還有不少。5月初，重慶的王某駕車行駛至渝北區沙坪收費站附近，一貨車超車時靠他太近，王某覺得是其故意“別”他。便加大油門追了上去，貨車剎車不及，與王某的車子追尾，造成了碰撞事故。
5月6日，在福建福州，一輛公交車和一輛小車在行駛過程中發生摩擦，小車車主掄起棍棒瘋狂打砸公交車車門，最終雙方司機都被行政拘留。
5月2日，在湖北十堰，因為互相剮蹭，兩位車主互相逼停對方車輛，直到交警趕到才停止推搡……
上下班高峰堵車成主因
記者發現，“路怒”的高發時段是上下班高峰期間。
吳先生是鄭州某企業的負責人，平時性情溫和。但近段時間以來，他在開車時總是怒氣沖天，感覺自己像是變了一個人。吳先生說：“我只要開車上路就發火，尤其是每到上下班高峰期堵車時，火都憋不住，常常忍不住跟對方搶道，搶紅綠燈的轉換，為此經常跟別人吵架。”5月8日下午下班高峰期時，吳先生在鞏義市與另一輛車的司機因搶道而發生沖突，雙方情緒都很激動，后在交警的協調下才平息下來。
身為大學教師的林小姐也表示，一遇到堵車她的脾氣就會變得很暴躁。前天堵車時被一輛車搶道，她隨即破口大罵，讓同車的同事目瞪口呆。“我平時不會這樣的，不知道為什么一開車就容易發脾氣，淑女形象蕩然無存??！”
氣溫升高16%的人會“情緒中暑”
記者查閱相關資料了解到，“路怒癥”屬于心理學范疇，其概念最早來自國外心理學，醫學界把“路怒癥”歸類為陣發型暴怒障礙，是指在交通阻塞情況下，開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。發作者會襲擊他人的汽車，有時無辜的同車乘客也會遭殃。
而因天熱引起的情緒煩躁，在醫學上則有“情緒中暑”這一專業詞匯，它的解釋是：當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，人容易情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執的現象，叫情緒中暑，又叫夏季情感障礙綜合征。研究表明，在夏季，正常人中約有16%會發生“情緒中暑”。
鄭州市第八人民醫院心理咨詢門診主治醫生告訴記者，“路怒”可以認為是“情緒中暑”的一種。在夏天，由于天氣炎熱，人的情緒較容易激動。當有行人亂穿馬路或者是其他車輛隨意變更車道時，更容易引起車主的反感。尤其是上下班高峰時，路況擁堵特別容易引發“路怒”的發作。
開車要學會“制怒”
醫生表示，上車前，如果情緒不好，就要學會為自己減壓。因為如果開車時脾氣火爆或者沮喪，都會在一定程度上影響車主的駕駛效果。尤其是在天氣炎熱的時候，車主可以適當多吃綠色蔬菜，喝點檸檬汁或含維生素B的飲料來調節情緒。
有些朋友脾氣火爆，遇到搶道、追尾、碰撞等事故，就會發怒火冒三丈，產生所謂“路怒癥”。其實在路上和別人爭吵，不僅不能有效解決問題，也會讓雙方的不好情緒加深。這種時候冷靜處理，反而更有利于事情的解決。
那么，如何面對別車、插隊等惡意違規行為呢？
鄭州市交警三大隊任警官表示，切不可賭氣開車，一旦互相別車，就涉嫌“追逐競駛”，會被處拘役，并處罰金。
其次是要學會避讓，做到減速，但不要讓出自己的車道，控制車速，學會預判，盡量避免與路怒癥患者的正面接觸。
標簽：路怒癥